Массаж камнями
Массаж камнями ― это стиль массажных техник, применяемых для расслабления мышц и предотвращения боли. В этом массаже используется специальный инструмент ― камни, которые изначально нагреваются и наносятся на кожу.
Движение камней по коже имитирует движения массажиста, позволяя глубоко и интенсивно воздействовать на ткани. Камневый массаж призван восстановить тонус мышц, улучшить циркуляцию и помочь расслабиться.
Процесс камневого массажа
Перед началом процедуры производится тщательный забор показателей клиента на предмет наличия у него аллергии, гипертонии, артериальной гипертензии и других медицинских противопоказаний.
После этого камни приводятся в нагретое состояние, а массажист наносит их на тело клиента в определенном порядке, мягко надавливая на них и как бы протирая кожу. Движение камней сопоставимо с ритмичными движениями массажа и дает дополнительное расслабление.
Виды камневого массажа
- Горячие камни. Применяются для облегчения боли и снятия напряженности. Горячие камни прекрасно подходят для лечения мышц и для их глубокого расслабления.
- Холодные камни. Используются для более щадящего воздействия и придания обновления и бодрящего эффекта. Холодные камни широко применяются для устранения отеков, судорог и противопоказаний для использования горячих камней.
- Массаж горячими и холодными камнями. В этом виде массажа используют горячие и холодные камни для достижения глубокого расслабления мышц и уменьшения болевого синдрома.
- Массаж базальтовыми камнями. Для проведения этого вида массажа используются предварительно нагретые пласты базальтового камня. Пласты прилагаются в нужном порядке и ритмично надавливаются на кожу для придания расслабления.
Польза от камневого массажа
Камневые массажные процедуры предлагают большое количество пользы для жизни, среди которых:
- Облегчение боли. Камневые массажные техники могут помочь при мышечной боли и тяжести, как и любой другой вид массажа. Они оказывают тонизирующее действие на мышцы, улучшая их тонус и снимая боль.
- Улучшение кровообращения. Массаж камнями на протяжении долгого времени улучшает кровообращение, позволяя крови легче достигать мышечных и подкожных тканей.
- Уменьшение напряжения. Создавая расслабляющую атмосферу, камневые массажные процедуры могут помочь снизить уровень стресса и тревоги и уменьшить напряжение мышц.
- Улучшение ароматерапии. Ароматерапия использует эссенции и ароматические масла для подавления тревоги и помощи в расслаблении. Использование камней для массажа позволяет усилить этот эффект.
Важные правила камневого массажа
- Не бросать камни по телу клиента. Нет и не было никакого правила, по которому надо бить камнями по клиенту. Ваш удар должен быть мягким и направленным.
- Использовать только горячие камни на проблемных зонах тела. Если клиенту будет нужна большая мощь для лечения больных мышц, используйте только горячие камни.
- Не применять камни на животе и груди клиента. В этих зонах присутствуют некоторые крайне важные и деликатные органы, на которые нельзя воздействовать горячими камнями.